情绪是生命里不可分割的一部分，诚实可靠；情绪是教我们在事情中该有所学习；情绪应该为我们服务，而不应成为我们的主人；情绪是经验记忆的必需部分。认识自身的情绪。因为只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。...

• 2024-02-07
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2024年1月3日，上海某医疗器械有限公司中高层管理者《情绪压力管理》培训精彩回顾！“团队绩效提升专家”郭敬峰老师受邀分享：“情绪管理技巧、情商修炼秘笈、压力疏导方法”，并现场解疑答惑，使管理者掌握团队减压途径，提高工作积极性，打造高效组织，健康职场，幸福员工，训后《讲师评议表》100分满分好评！...

• 2024-02-07
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开年回来直接可以通过此次培训统一全年目标、统一思想！ ● 直接激活引爆全体员工状态、形成一支有狼性的团队！ ● 直接锁定员工的心、追随此公司、此领袖、此团队！ 打造积极阳光心态和增强团队凝聚力，高效快乐工作是提升企业绩效的关键！...

• 2024-02-06
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首先要正确认识压力和情绪，辨别压力的征兆与症状，识别不同的压力源；掌握压力的干预与应对策略，学会一套有效的放松方法；在压力源方面，例如：消费方式、流行追求、物质虚荣心、观点立场、工作竞争、饮食方式、狭窄的思维、以自我利益为中心表达方式等等，这些传媒和社会互动，造成一个很独特的引发莫名情绪的压力来源，无形的搅扰人们的灵魂，影响干扰个人自我发展的最佳状态。...

• 2024-02-06
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2023年12月9日，某知名城市商业银行中层干部管理能力提升培训班《与情绪压力共舞》第二期课程圆满结束！“团队绩效提升专家”郭敬峰老师返聘授课：“情绪管理技巧、心理压力测试、压力疏导方法”，并现场解疑答惑，课程氛围热烈活泼，领导们反馈效果很好，感谢大家认真学习，祝亲们自我心理关爱，快乐工作，幸福生活！...

• 2024-02-06
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在进行职场压力管理时，需要正确的了解判断自己，及时宣泄负面情绪，保持积极向上心态，不轻易改变自己的价值观，充分利用身边的有利环境，让自己的生活变得多彩而又规律。要从提前预防职场压力和缓解工作压力这两方面，做好职场压力管理，快乐高效的工作。...

• 2024-01-31
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2023年12月6日，创建于1911年的上海著名药业有限公司《团队情绪压力管理及积极心态提升》课程完美收官！“团队绩效提升专家”郭敬峰老师受邀分享：“情绪管理技巧、压力疏导方法、积极心态塑造”，并互动解疑答惑。郭老师深入浅出，幽默风趣的讲解干货满满、实操性强，大家学会了情绪压力管理工具，提升工作积极性！...

• 2024-01-31
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生活中，任何或好或不好的境遇，都不应当影响我们正确认识和评价自己，准确的定位能帮助我们认清现实，也更能使我们建立合理的奋斗目标，既不能好高骛远，又不宜妄自菲薄。这个过程中，自信是非常重要的，而且，越是在糟糕的环境中，我们就更应该增强自信，梳理改变现状的目标和决心，奋发图强。...

• 2024-01-31
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2023年12月1日，某知名城市商业银行中层干部管理能力提升培训班《与情绪压力共舞》第一期课程顺利完成！“团队绩效提升专家”郭敬峰老师受邀分享：“情绪管理技巧、心理压力测试、压力疏导方法、互动解疑答惑”等，与管理者进行了深入交流。课后大家反馈效果很好，收获很多，快来感受现场愉悦的学习氛围吧！...

• 2024-01-31
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19世纪末，美国教师乔治•派克因厌烦了给学生修钢笔而发明了更好的钢笔，并以自己的名字命名为派克笔。后来，他成立了派克公司，派克笔因为品质优良，迅速成为市场主流产品。...

• 2024-01-31
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